Frauenfeld
Animal Flow
offenen Bewegungsraum, Stadtkaserne
9.30 bis 11.30 Uhr ANIMAL FLOW / Zamna Urista Rojas
Die Kraft der Vierfüßlerbewegung / Bewegen • Erkunden • Fließen
Entdecke eine spielerische und effektive Bewegungspraxis, inspiriert von natürlicher Fortbewegung und Vierfüßlerbewegungen. Durch fließende Übergänge, bodennahe Bewegungen und kreative Bewegungssequenzen entwickelst du:
• Kraft und Beweglichkeit
• Balance und Koordination
• Körperbewusstsein und -kontrolle
• Flow, Konzentration und Präsenz
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für alle Fitnesslevel geeignet. Die Übungen können an individuelle Fähigkeiten angepasst werden.
Preis: CHF 40.–
Anmeldung: zuristarojas@hotmail.com oder +49 779 122 521 (WhatsApp)
Weitere Daten: 18. Juli / 1. & 15 August / 5. & 19. September / 24. & 31. Oktober / 7. & 28. November / 5. & 19. Dezember
Weitere Informationen
Website
Daten und Zeiten
04.07.2026 9:30 Uhr18.07.2026 9:30 Uhr
01.08.2026 9:30 Uhr
15.08.2026 9:30 Uhr
05.09.2026 9:30 Uhr
19.09.2026 9:30 Uhr
24.10.2026 9:30 Uhr
31.10.2026 9:30 Uhr
07.11.2026 9:30 Uhr
28.11.2026 9:30 Uhr
05.12.2026 9:30 Uhr
19.12.2026 9:30 Uhr
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