Frauenfeld
LernloftTREFF: Achtsamkeit – Bewusster Leben und Entscheiden
CoWorking, Bahnhofstrasse 56
Achtsamkeit – Bewusster Leben und Entscheiden
In schwierigen Zeiten wachsen die privaten und beruflichen Herausforderungen oft über ein erträgliches Mass hinaus. Achtsamkeit hilft, das eigene Verhalten, Gedanken, Gefühle und Impulse besser zu verstehen und sie gezielt zu steuern. Wer Achtsamkeit im Alltag einsetzt, wird kompetenter umgehen mit Stressbelastungen in Beruf, Familie und Beziehung, entkommt einfacher aus negativen Gedankenspiralen, trifft Entscheidungen bewusster und gewinnt an Lebensfreude.
Das vollständige Programm finden sie auf lernloftTREFF.ch.
Alle Workshops sind kostenlos und finden an der Bahnhofstrasse 56 im CoWorking Frauenfeld statt.
Bitte melden Sie sich auf lernloftTREFF.ch oder 0844 444 000 an.
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