Frauenfeld
Kraft, Gleichgewicht und Laufschulung jeden Freitag
Kraft, Gleichgewicht und Laufschulung in Frauenfeld
Im Fokus stehen sicheres Stehen und dynamisches Gehen, um Stürzen und dessen Folgen vorzubeugen. Ein gut trainiertes Gleichgewicht hilft, Alltagshandlungen einfacher auszuführen und auch auf unebenem Boden sicher zu gehen.
In den Alltag integrierbare Übungen, die Erwachsenensportleitende mit Zusatzausbildung in Sturzprävention vermitteln, sind der Schlüssel zum Erfolg.
Der Kurs wird wöchentlich, jeweils freitags ab 21.04.-26.05. von 09.30-11.00 Uhr, durchgeführt.
Anmeldung: Pro Senectute Thurgau, 071 626 10 83.
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